Mathilde Paillard
La pratique proposée est celle que Mathilde a reçue à travers les formations délivrées par la Fédération Française de Hatha Yoga, auprès de Shri Mahesh de 1992 à 2007. Ce dernier a transmis le Yoga traditionnel de l’Inde. L’état d’esprit se veut libre, dépourvu de compétition, de critères de performance ou de souplesse, de réussite ou de niveau. Le pratiquant de yoga reste dans l’expérience, sans mélange avec d’autres disciplines et sans visée thérapeutiques. Les postures varient en fonction du public et de la durée du cours. La particularité de cette tradition est le rythme et la régularité. La sensation est essentielle à la pratique. La spécialité qu’elle a choisi d’explorer dès 1992 était le yoga pour les enfants. Aujourd’hui, elle anime plusieurs cours de yoga dans deux associations mayennaises.
